بحث هذه المدونة الإلكترونية
حواء
| |  |
| نظام غذائي للتخلص من الإجهاد والتوتر Posted: 01 Apr 2013 07:00 AM PDT  | | يعلم الجميع أن الإجهاد له أضرار صحية كبيرة. من انخفاض إلى ارتفاع ضغط الدم والأرق والإنهاك وزيادة الوزن، فالإجهاد المزمن له عواقب وخيمة على صحتك. لا يمكنك تجنب الكثير من الضغوط التي تواجهينها في حياتك الشخصية والمهنية ، ولكن لا تدعيها تؤذي صحتك. جرس الإنذار عندما يعاني جسمك من الإجهاد المستمر ، فإن رد فعله [...] |
 |
| أحذية نسائية راقية بألوان الميتاليك الآسرة Posted: 01 Apr 2013 06:00 AM PDT  | | إذا كنتِ تبحثين عن الأناقة ومظهر المرأة الجميلة المميزة فزوج من أحذية الميتاليك بألوانها المختلفة يجعلك تبدين فاتنة سواء في منزلك أو في سهرة خاصة مع الأسرة. |
 |
| بسكويت بالمربى والمكسرات Posted: 01 Apr 2013 04:01 AM PDT  | | 2/1 كوب ( 113 جرام ) زبدة غير مملحة ( درجة حرارة الغرفة ) 4/1 كوب ( 50 جرام ) سكر 1 بيضة كبيرة 2/1 ملعقة صغيرة فانيليا 1 كوب ( 140 جرام ) دقيق متعدد الاستخدامات 8/1 ملعقة صغيرة ملح 4/3 كوب ( 100 جرام ) مكسرات ( جوز او بندق او لوز ) 2/1 كوب مربى.. النكهة المفضلة لديك سخن الفرن على درجة حرارة 350 نحمص المكسرات لمدة 10 دقائق تقريبا نخرج المكسرات من الفرن ونتركها تبرد ثم نفرمها ونضعها في وعاء ونتركها جانبا الان نبدا في تجهيز العجينة نضع الزبدة والسكر في وعاء ونستخدم الخلاط حتى نحصل على خليط خفيف ومتجانس نفصل بياض البيض عن صفاره ونضيف الصفار للزبدة والسكر ثم نضيف الفانيليا وبعدها نضيف الدقيق والملح وتعجن حتى نحصل على عجينة متماسكة ثم نضعها على سطح مرشوش بقليل من الدقيق وتقسم الى 12 او 15 قسم نكور قطع العجين ثم نضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة( سيكون من السهل التعامل مع العجين بعد وضعها في الثلاجة )نضع بياض البيض في وعاء ويخفق جيدا حتى نحصل على الرغوة نقلب كرات العجين في البيض ثم نقلبها في المكسرات |
 |
| 6 أطعمة قد تضر الأسنان Posted: 01 Apr 2013 04:00 AM PDT  | | بعض المأكولات تسبّب ضرراً كبيراً للأسنان بسبب إحتوائها على السكر والأسيد، ومن المستحسن تنظيف الفم فور الإنتهاء منها! إليك أكثر 6 مأكولات مضرّةً للأسنان، فتأكدي من تنظيف أسنانك بعد تناولها مباشرة. الفواكه المجفّفة: تعتبر الفواكه المجفّفة لاصقة وكثيرة السكر. ما يعني أنها ليست فقط تلتصق باللثة والأسنان، إنما يغذّي السكر فيها البكتيريا في الفم، ما [...] |
 |
| كـاسات التويكس Posted: 01 Apr 2013 03:07 AM PDT  | | القاعده كيك امريكانا كاكاو ملعقه نسكافيه مذوب في ماء الخلطه البيضاء علبه قشطه 6 جبنة كيري 2 دريم ويب قليل من الحليب بمقدار فنجان الخلطه البنيه: 4 اصابع تويكس 2كراميل 1 دريم ويب 1 قشطه قليل من الحليب " مقدار فنجان" فـي القاعده كيك امريكانا كاكاو مفتت وشربي كل كأس بملعقه نسكافيه مذوب في ماء الخلطات توضع فى الخلاط حتى تتمزاج |
 |
| أسرار سحرية لتتفوقي هذا العام Posted: 01 Apr 2013 03:00 AM PDT  | | مع إقتراب الإمتحانات تنزعج الكثير من الطالبات من قضاء وقت كثير في مذاكرة المنهج ويشعرهن ذلك بالملل ولكن في نفس الوقت تحاول جاهدة الحصول على أعلى الدرجات التي ترغبها , لذا أقدم لكِ نصائح فعالة لتحققي ماتهدفين إليه. أولاً : إبحثي عن أسلوبك الخاص. لكل منّا أسلوب خاص في التعلم وطريقة معينة ينجح من خلالها [...] |
 |
| نظارات شمسية أنيقة لصيف 2013 Posted: 01 Apr 2013 02:00 AM PDT  | | تشكيلة من النظارات الشمسية الأنيقة والمتميزة لتحمي عينيكي من أشعة الشمس الضارة في صيف 2013 |
 |
| الفرق بين النسيان والزهايمر Posted: 01 Apr 2013 01:36 AM PDT  | | يعد النسيان بكافة صوره من أكثر الأمراض شيوعاً فى مجتمعنا، وأصبحت المرأة هى المستهدفة الأولى له، خاصة أنها الأكثر عرضة لضغوط الحياة والتلوث واللذين يعدان من أهم الأسباب للإصابة بهذا المرض. هناك نوعامن النسيان يحدث نتيجة للضغوط الحياتية اليومية والتوتر وكثرة المشاكل والزحام وكثرة الالتزامات، فذاكرة الإنسان مثل المخزن إذا امتلأت عن آخرها بالمعلومات ينتج [...] |
 |
| كيف تجعلين طفلك يتوقف عن البكاء؟ Posted: 01 Apr 2013 01:00 AM PDT  | | عندما يواصل طفلك البكاء ولا تستطيعين معرفة سبب بكاؤه فجربي أحد الأمور التالية لتساعديه أن يهدأ ويتوقف عن البكاء. ساعدي طفلك ليتوقف عن البكاء: أولا: حاولي أن تطعمي طفلك فربما يكون جعانا وأنتي لا تدرين. ثانيا: غيري له الحفاضة ونظفيه جيدا بالماء فربما يشعر بالضيق. ثالثا: احملي طفلك ليشعر بالأمان بالقرب منكي. رابعا: غني لطفلك [...] |
 |
| زيدي من تركيزك للمذاكرة Posted: 01 Apr 2013 12:00 AM PDT  | | المذاكرة ليست بالأمر السهل للكثير من الأشخاص وهناك مجموعة من الأمور البسيطة التي تساعدك على زيادة قوة التركيز عند المذاكرة حتى تستطيعين تحصيل المعلومات بشكل أسرع وأكثر عمقا. وسائل زيادة التركيز للمذاكرة: أولا: لابد من تهيئة جو مناسب للاستذكار فمثلا: 1- اختاري غرفة هادئة ومنعزلة لتزيدي من تركيزك. 2- أغلقي جميع الأجهزة التي قد تشتت [...] |
 |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق