بحث هذه المدونة الإلكترونية
حواء
| |  |
| اختاري لون حاسوبك المفضل أو قومي بتغليفه Posted: 08 Apr 2013 07:00 AM PDT  | | إذا كنت تملكين حاسوب هذه بعض الأفكار لتزيينه أو تغليفه |
 |
| فيتامين “د” يقى الأطفال من مرض السكر Posted: 08 Apr 2013 06:00 AM PDT  | | أثبتت دراسة حديثة أن مكملات فيتامين “د” قد تساعد الأطفال والمراهقين المصابين بالسمنة فى تقليل احتمال الإصابة بمرض السكرى النوع الثانى، وأن فيتامين الشمس أو فيتامين “د” له فوائد عديدة معروفة عالميا، ومع تقدم الأبحاث والدراسات يظهر الكثير من فوائد لهذا الفيتامين وأهميته بالنسبة صحة الإنسان. وقال الباحثون إن ارتفاع استهلاك فيتامين “د” قد يؤدى [...] |
 |
| ماسك الموز واللبن لتفتيح البشرة Posted: 08 Apr 2013 05:00 AM PDT  | | يمكنك الحصول على بشرة فاتحة نقية ومشدودة باستخدام ماسك الموز مع اللبن الرائع . ماسك الموز واللبن لبشرة فاتحة ونقية: مكونات الماسك: 1- موزة ناضجة. 2- ثلاث ملاعق من الحليب الطازج. 3- عصير ليمونة. الطريقة : أولا: اهرسي الموزة جيدا جدا بظهر شوكة حتى تحصلي على قوام متجانس. ثانيا: أضيفي لها الحليب بالتدريج مع التقليب [...] |
 |
| ماسك العسل والفراولة لصيف 2013 Posted: 08 Apr 2013 04:00 AM PDT  | | تحتاج بشرتك في فصل الصيف الى التجديد والانتعاش ومن أفضل الماسكات التي تعمل على تجديد البشرة وتنقيتها والتخلص من الجلد الميت هو ماسك العسل والفراولة الرائع. ماسك الفراولة والعسل: مكونات الماسك: 1- ثلاث خبات من الفراولة. 2- ملعقتان من العسل. 3- ملعقة من الزبادي. الطريقة: اهرسي حبات الفراولة بالشوكة جيدا ثم أضيفي لها العسل والزبادي [...] |
 |
| مشاكل أظافرك تحل بالتغذية السليمة Posted: 08 Apr 2013 03:00 AM PDT  | | تتكون الأظافر من نوع من البروتين، وعند إصابة الأظافر بالتلف فهى تأخذ سبعة أشهر لتنمو مرة أخرى بصورة كاملة. الأظافر السليمة يكون لونها قرنفلى، نتيجة لوجود دماء بها، وعادة التغيرات غير الطبيعية فى الأظافر قد تكون نتيجة للنقص الغذائى، أو لبعض الأسباب الأخرى، فهى تعطى صورة واضحة عن صحتنا الداخلية، وإليك عزيزى القارئ بعض التغيرات [...] |
 |
| “الهرولة” تقلل خطر أمراض القلب والسكر Posted: 08 Apr 2013 02:00 AM PDT  | | كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من الجمعية الأمريكية للقلب عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل السهلة والبسيطة، والمستخدمة فى الحد من أمراض القلب والسكر. وأشارت الدراسة التى شملت أكثر من 33060 من العدائين، وأكثر من 15000 شخص ممن يمارسون رياضة المشى، واستمرت لأكثر من 6 سنوات، إلى أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة [...] |
 |
| الأرز البسمتي بالبزلاء والجزر Posted: 08 Apr 2013 01:30 AM PDT  | | 2 كوب من الأرز البسمتي (تم شطفه وتركه يجف) 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1/2 كوب بصل (مقطع) 1/2 ملعقة كبيرة زبدة 4 أكواب ماء (بارد) الملح والفلفل حسب الذوق 1 مكعب من مرقة الدجاج 300 غرام من البازلاء والجزر، مجمدة 1 - إقلي البصل المفروم في الزبدة، حتى يصبح ناعم. إحفظيه جانبا. 2 - إغلي البازلاء والجزر في الماء في وعاء كبير. حذقي مع الملح والفلفل حسب الرغبة. 3 - أضافي مرقة الدجاج والبصل. إتركيه على نار خفيفة لمدة 3 دقائق 4 - أضيفي الأرز. 5 - إطبخي الأرز مكشوف لمدة 15 دقيقة. 6 - اتركيه يبرد 5 دقائق ثم قلبيه جيدا قبل التقديم. |
 |
| 3 وصفات سهلة لنعومة القدمين Posted: 08 Apr 2013 01:00 AM PDT  | | كثيراً ما يعاني كعب القدم من الجفاف والتشقق، ويشوّه منظر القدم خصوصاً عندما نرتدي الأحذية المفتوحة، لذلك، نقدم لك عزيزتي وصفات سهلة تخلصك من هذه المشكلة وتجعلك تقفزين بقدمين حافيتين على الشاطئ من دون أي إحراج. - الليمون الحامض: انقعي قدماك بالماء الساخن لحوالي خمس دقائق، ثم افركي كعب قدميك بنصف ليمونة حامضة أو "ملح [...] |
 |
| طريقة فعّالة للتخلص من رائحة العرق Posted: 08 Apr 2013 01:00 AM PDT  | | تعتبر رائحة العرق آفة مزعجة للجميع، خصوصا مع ارتفاع درجات الحرارة، حيث تزداد نسبة التعرق. ومن المعروف إن السبب الرئيسي لتلك الرائحة هو نمو البكتيريا على أجزاء الجسم، لذلك فإن الحد من رائحة الجسم الكريهة تتمثل إما في تقليل كمية العرق التي يتم إفرازها من الجسم أو التخلص من البكتيريا المتسببة في تلك الرائحة: أشهر [...] |
 |
| أسوء 5 أطعمة على صحتك Posted: 08 Apr 2013 12:00 AM PDT  | | تأثيرها على أحبائها وعلى صحتهم 5 أطعمة لا يخلو منهم اي منزل او كيس تسوق تقريبا ولكن بضع التغييرات البسيطة فى اختيارك اثناء تسوقك تقي افراد اسرتك من الكثير من المشاكل: - الحليب ذو الاضافات الهرمونية : ليس فقط من المهم التأكد من تاريخ الانتاج وانتهاء الصلاحية والسعرات الحرارية فقط على علبة او زجاجة الحليب [...] |
 |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق