بحث هذه المدونة الإلكترونية
حواء
| |  |
| رجيم المياه Posted: 30 May 2013 07:00 AM PDT  | | ماهو رجيم المياه : رجيم المياه هو رجيم لخمسة أيام تقومين خلالها بشرب كميات كبيرة من المياه إضافة إلى بعض الأطعمة المحددة لكل يوم . ولمزيد من التفاصيل حواء نقلت إليك اليوم الطريقة الصحيحة لتطبيق رجيم المياه من اليوم الأول إلى اليوم الخامس : اليوم الأوّل: عليك شرب 8 أكواب من الماء البارد المخلوط بمربّعات [...] |
 |
| فن اختيار السجاد Posted: 30 May 2013 06:00 AM PDT  | | السجاد من أهم القطع الديكورية في منزلك، فهو يغير الشكل العام تماما، وإليك خطوات اختيار السجاد: - من المهم أن يتناسب نوع السجاد مع طبيعة الأثاث، والطابع العام للمكان، فلا يمكن اعتماد السجاد المودرن مع أثاث كلاسيكي ولا اعتماد سجاد كلاسيكي الطراز مع أثاث حديث الطراز، فعملية اختيار السجاد تتطلب الكثير من التأني والذوق الرفيع. [...] |
 |
| كيف تؤخرين انقطاع الدورة الشهرية؟ Posted: 30 May 2013 05:00 AM PDT  | | تمثل فترة انقطاع الطمث تحديات عديدة للمرأة، فمع انخفاض هرمون الأنوثة “الاستروجين” يتأثر مزاج المرأة، كما يتأثر جسمها، وأول ما تلاحظه هو تعب العظم والهبات الحرارية، كما تصاب الكثيرات بالأرق وفقدان الرغبة الجنسية. ولكي تستطيعي تأخير حدوث انقطاع الطمث إلى أطول فترة ممكنة، عليكِ باتباع الآتي: 1 -مارسي التمرينات الرياضية بانتظام: لأنها تعمل على زيادة [...] |
 |
| لب دوار الشمس تسلية تزيد جمالك Posted: 30 May 2013 04:00 AM PDT  | | يتناول الكثيرون لب دوار الشمس والذي يعرف أيضا باللب السوري أو الصيني من باب التسلية، فهو لذيذ ومتوفر، ولا يدرون فوائده العديد لصحة الجسم، وجمال الشعر والبشرة. الحصول على بشرة نضرة فعليكم بتناول بذور دوار الشمس التي تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية وذلك لتوفر فيتامين هـ (vitamin E ). لب دوار الشمس يقي ﻣﻦ [...] |
 |
| الإفراط فى تناول القهوة يزيد الوزن Posted: 30 May 2013 03:51 AM PDT  | | كشفت دراسة أسترالية النقاب عن أن تناول كميات كبيرة من القهوة قد يؤدى إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ حتى لو كانت منزوعا منها مادة الكافيين. وحذر الخبراء فى هذه الدراسة – التى أوردتها صحيفة ديلى تليجراف البريطانية – من أن تناول خمسة فناجين قهوة أو أكثر فى اليوم، يزيد حجم الدهون المخزنة فى البطن، بل [...] |
 |
| كيف تستعملين المقشر بطريقة صحيحة Posted: 30 May 2013 03:00 AM PDT  | | أحيانا نرى اننا نحسن إستخدام الأشياء ولكن تصدمنا النتائج لنكتشف أننا نجهل الطرق الصحيحة للإستعمال ومن بين تلك الأشياء مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ومن بينها مقشر البشرة أو السكراب والذي يراه أخصائيو التجميل أمر أساسيّ في روتينكِ الجمالي لبشرة نضرة، إلّا أنّه عليكِ الإنتباه لبعض التفاصيل البسيطة التي تجعل إستفادتكِ منه في حدّها الأقصى. كيف [...] |
 |
| تكوين خلايا عصبية جديدة يزيل الذكريات القديمة Posted: 30 May 2013 02:00 AM PDT  | | توصل فريق من العلماء الكنديين إلى أن تشكيل خلايا عصبية جديدة فى المخ والتى تساعد فى وظائف التعلم والتذكر، يمكن أن تؤدى إلى فقدان الذكريات القديمة بسبب إعادة تنظيم الدوائر الكهربائية المتواجدة بالفعل فى المخ. وكشف الباحثون بمستشفى الأطفال بمدينة “تورونتو” الكندية أن عملية إعادة التنظيم للدوائر الكهربائية لها تأثير إيجابى خاصة بالتخلص بالذكريات القديمة [...] |
 |
| لماذا تفشل بعض الأمهات بمعاملة أطفالهن بعد الولادة؟ Posted: 30 May 2013 01:00 AM PDT  | | أظهرت دراسة جديدة، أن معظم الأمهات يفشلن فى التواصل مع أطفالهن ولا يشعرن بأنهن “أمهات طبيعيات” بعد الولادة. وذكرت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أن الدراسة استندت إلى استطلاع واسع النطاق للرأى شمل أكثر من ألفى أم كشفن أنهن يجاهدن بشدة من أجل تكوين رابط سريع مع أطفالهن، وأكدن أنهن لا يشعرن “بأنهن أمهات طبيعيات”. وقالت [...] |
 |
| خمسة أسرار لبناء الثقة في النفس Posted: 30 May 2013 12:00 AM PDT  | | الشعور بالثقة في النفس يدفعك دائما للأمام ويحفزك لتحقيق أهدافك في الحياة ويحقق لكي الشعور بالرضا والسعادة معا ويمكنك أن تبني ثقتك في نفسك من خلال خمس أسرار جوهرية. خمس خطوات لبناء الثقة في النفس: أولا: حددي أهدافك في الحياة وخذي السبيل لتحقيقها بكل قوة وارادة وعزيمة ولا تيأسي أبدا حتى تصلي الى غايتك مما [...] |
 |
| أمور بسيطة تعيد الرومانسية لحياتك الزوجية Posted: 29 May 2013 11:00 PM PDT  | | تحتاج الحياة الزوجية الى التجديد من وقت لأخر حتى لا يتخللها الملل والفتور ويعود الحب والرومانسية الى تلك العلاقة وهناك بعض الأمور البسيطة التي تساعدك على ذلك. أمور بسيطة لاعادة الحب والرومانسية: أولا: خذا نزهة بسيطة على الأقدام في المساء مع التحدث عن الأمور المستقبلية والأحلام. ثانيا: اقرأي لزوجك كتابا يحبه قبل النوم. ثالثا: خططا [...] |
 |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق