بحث هذه المدونة الإلكترونية
حواء
| |  |
| قناع البطاطس لإشراقة بشرتك Posted: 01 Jul 2013 07:00 AM PDT  | | قناع البطاطس مفيد للبشرة ويساعد على تهدئة البشرة وتفتيح البقع الداكنة كما أن ه مفيد للهالات السوداء حول العين , ولكن قد يكون له رائحة غير محببة ! المقادير: ثمرة بطاطس متوسطة + كوب أو نصف من الدقيق +صفار بيضة . الطريقة : 1- قومي ببشر البطاطس أو قطعيها إلى رقائق صغيرة . 2- ضعيها [...] |
 |
| طبطاب الجنة Posted: 01 Jul 2013 06:58 AM PDT  | | ١ ١⁄٢ كوب سكر ١⁄٢ كوب دقيق أبيض ١⁄٢ كوب طحينة ١⁄٢ كوب هال ١⁄٣ كوب ماء ١. يذوب السكر والماء في مقلاة على نار متوسطة حتى تصدر الفقاعات ويصبح المزيج ذهبي اللون. يضاف الدقيق ويخلط ليمتزج جيدا. يضاف الهيل والطحينة. ثم يخلط حتى يصبح المزيج سميكا جدا. يفحص من خلال سكب كمية قليلة على مسطح مدهون. يجب ان يشتد في غضون ثوان. ٢. يدهن قالب مستطيل بالطحينة. يسكب التوفي في قعر القالب. ٣. تترك الحلى لتبرد، ثم تقطع الى قطع فردية دون شكل محدد، او بالسكين. |
 |
| ديكورات غرف جلوس عصرية Posted: 01 Jul 2013 06:15 AM PDT  | | غرف الجلوس تعتبر أهم مكان بالمنزل ولهذا السبب أتيت لك بآخر الدكرات العصريه لهذا المكان |
 |
| روشتة العناية بالبشرة لجميع المراهقات Posted: 01 Jul 2013 06:02 AM PDT  | | بثور , رؤوس سوداء , بشرة دهنية , بشرة جافة أو بقع داكنة تعاني معظم المراهقات من تلك المشاكل على بشرتهن وللتخلص من تلك المشاكل المزعجة والتمتع ببشرة شابة نقية وجميلة اقرأي الأسرار التالية. أهم النصائح للعناية ببشرة المراهقات: أولا: لابد من تنظيف بشرتك بعمق في الصباح وفي المساء قبل النوم باستخدام المنظف المناسب لنوع [...] |
 |
| قلة ساعات النوم تؤدى للسمنة Posted: 01 Jul 2013 06:02 AM PDT  | | قال باحثون أمريكيون إن السهر حتى وقت متأخر من الليل وعدم نيل قسط كاف من النوم، قد يعرضك للسمنة، فضلا عن تأثيره الكارثى على مستويات الطاقة بالجسم. وأوضح الباحثون بجامعة بنسلفانيا أنه يمكن الربط ما بين قلة ساعات النوم يوميا واكتساب مزيد من الوزن لأننا نميل إلى تناول طعام أكثر خلال الساعات الإضافية التى نظل [...] |
 |
| تناول الدجاج يقى من سرطان القولون Posted: 01 Jul 2013 03:00 AM PDT  | | وجدت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الدجاج فى سن المراهقة يحمى من سرطان القولون فى سن الرشد، ومع أن معدى الدراسة لم يستطيعوا تفسير ذلك إلا أنهم لفتوا إلى احتمالية أن يكون ذلك مرتبطا بنظام غذائى صحى يستمر مدى الحياة. وأجرى الدراسة باحثون من مدرسة الصحة العامة فى جامعة هارفرد ببوسطن، ونشرت نتائجها فى دورية [...] |
 |
| التمتع باللياقة البدنية بالصغر يقى من الانتحار Posted: 01 Jul 2013 02:00 AM PDT  | | أكدت دراسة طبية، أن الحرص والتمتع بلياقة بدنية فى سن صغيرة يعمل على الوقاية من مخاطر المعاناة من ميول انتحارية، والإقدام عليه. وشددت الدراسة على أن الأطفال والمراهقين الذين لا يتمتعون باللياقة البدنية اللازمة، أو يعانون من البدانة يكونون أكثر عرضة للإقدام على الانتحار، ويعانون من تراجع الحالة المزاجية والنفسية لهم. وتشير البيانات إلى تضاعف [...] |
 |
| اكتشاف فوائد جديدة للأوميجا 3 ضد كسور الفخذ Posted: 01 Jul 2013 01:00 AM PDT  | | كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ولاية أوهيو بالولايات المتحدة الأمريكية عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد المكملات الغذائية الفعالة فى الحد من إصابة السيدات كسور العظام. وأشار الباحثون أن ارتفاع مستويات الحمض الدهنى “أوميجا-3″ فى الدم، سواء من المصادر النباتية او الحيوانية، يسهم بشكل كبير فى الحد من خطر الإصابة بكسور [...] |
 |
| موزات باللبن والأرز Posted: 01 Jul 2013 12:30 AM PDT  | | -3500 غرام من مقادم لحم الضأن المجمدة -60 غرام من البصل الأبيض -60 غرام من الكراث -0.06 لتر من الليمون الحامض -20 غرام من الثوم المقشر -60 غرام من الكرفس -20 غرام من الفلفل الأبيض -20 غرام من الملح الناعم -60 غرام من السمن -20 غرام من البهارات المشكلة -لتر من الماء المقادير للزبادي: -2000 غرام من الزبادي -300 غرام من الكريم -50 غرام من الثوم المقشر -20 غرام من أوراق النعناع -10 غرامات من دقيق الذرة -50 غرام من السمن -20 غرام من الفلفل الأبيض -20 غرا من الملح الناعم -120 غرام من البيض الكامل، و3 غرامات من بياض البيض -0.3 لتر من الماء المقادير للأرز: -1000 غرام من الأرز -200 غرام من الزبدة -50 غرام من الملح الناعم -لتر ونصف اللتر من مرق الضأن 1- لتحضير المقادم:يقطع البصل والكراث والكرفس والثوم والليمون الحامض إلى مكعبات صغيرة، تضاف إليها التوابل.يسكب هذا المزيج في صينية.تتبل مقادم لحم الضأن مع الفلفل والملح والسمن، توزع فوق مزيج الخضراوات، ثم يسكب الماء.تغلف الصينية بورق الألومينيوم، ثم تدخل إلى الفرن لمدة ساعتين ونصف، على حرارة 180 درجة مئوية. 2- لتحضير الزبادي:يمزج الزبادي مع الكريما والسمن، والبيض والملح والماء في قدر توضع على نار هادئة، مع الاستمرار بالتحريك.ويمزج دقيق الذرة مع بعض الماء، ثم يسكب فوق مزيج الزبادي قبل الغليان.يزين بالثوم وأوراق النعناع. 3- لتحضير الأرز:يغسل الأرز ويصفى جيداً من الماء، ثم يقلى مع الزبدة على نار هادئة.بعدها، يسكب مرق لحم الضأن ويدع هذا المزيج ليغلي.وحينها،تغطى القدر ويدع المزيج يطهى على نارهادئة مع الملح، لمدة 15 دقيقة. |
 |
| ألوان الآيشادو المناسبة للعيون البنية Posted: 01 Jul 2013 12:00 AM PDT  | | إذا كنتِ تمتلكين زوج من العيون البنية فأنتِ محظوظة حيث أن العيون البنية يناسبها ألوان كثيرة ومختلفة من الآيشادو ومكياج العيون , يمكنك تغيير ألوان الآيشادو والمرح مع مكياج العيون . ألوان الآيشادو المناسبة لكِ: 1- البني ويعتبر أشهر ألوان الآيشادو المناسبة للعيون البنية حيث أنه له نفس اللون , إذا كانت عيونك بني فاتح [...] |
 |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق