| تخلصي من وزنك الزائد قبل حلول الصيف Posted: 06 Mar 2014 06:00 AM PST  | | يدوم هذا الرجيم لمدة شهرين و كل ما عليك القيام به هو تطبيق ثلاث قواعد أساسية خلال هذه المدة لذلك يجب ان تحرصي دائما على اخذ قسط كاف من النوم (8 ساعات كل ليلة)، تناول الفيتامينات و المشي لمسافات طويلة. القاعدة الاولى للحمية: هناك مجموعة من الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها. الحلويات والمعجنات. المعكرونة والبطاطا. ... |
 |
| 8 نصائح لتجميل البشرة الدهنية Posted: 06 Mar 2014 05:00 AM PST  | | إذا كنتِ منزعجة بسبب بشرتكِ الدهنية، خاصة بسبب وجود الزيوت اللامعة على وجهك أو ظهور حب الشباب، عليكِ معرفة أن التعامل معها بالشكل الصحيح سيجعلك تبدين أجمل لسنواتٍ قادمة. وهذه النصائح لكِ فقط إن للحفاظ على بشرة دهنية نضرة دون مشاكل تُذكر. 1. لابد من شراء المنظف الأنسب والخاص بطبيعة بشرتك. 2. عند الاستحمام، اغسلي ... |
 |
| وجود تلفاز في غرفة نوم طفلك يزيد من وزنه Posted: 06 Mar 2014 04:00 AM PST  | | وجدت دراسة نشرت مؤخرا في صحيف جاما لطب الأطفال قام بها مجموعة من الباحثون من جامعة دارتموث أن 60٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 سنة, ولديهم أجهزة تلفزيون في غرف نومهم اكتسبوا أوزانا إضافية مقارنة مع أقرانهم الذين لا يملكون أجهزة تلفزيون في غرفهم . وقد اخذ الباحثون في الاعتبار الوقت ... |
 |
| 4 وصفات بالقهوة لتعتني بجمالك Posted: 06 Mar 2014 03:39 AM PST  | | غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، القهوة حقا منجم ذهب حقيقي لبشرتنا. اليوم اخترت لك أسهل 4 وصفات طبيعية وفعالة لتعتني بجمالك بإستخدام القهوة: تقشير الجسم: في الحمام، افركي بلطف و بحركات دائرية بشرتك بالقهوة. يمكنك أيضا مزج القهوة بجل الاستحمام الخاص بك. مكافحة السيلوليت: تتكون معظم الكريمات المضادة للسلوليت من الكافيين. قومي بفرك المناطق المراد علاجها ... |
 |
| 5 خطوات لعلاج انتفاخ العيون Posted: 06 Mar 2014 03:15 AM PST  | | عندما تستيقظين من نومك، هل تجدين عينيك منتفخة؟ قد يبدو عليها أنها مُتعبة. لكن إذا اتبعتِ ما يلي من نصائح، ستحصلين على عيون خالية من أثار الانتفاخ، إنها بسيطة وسهلة، كل ما عليكِ القيام به هو القراءة والتطبيق. الخطوات 1. احصلي على قسط أكبر من النوم. ربما تسهرين بسبب رعاية طفلك أو والديكِ، أو لأي ... |
 |
| 3 نصائح لتقوية العلاقة الزوجية Posted: 06 Mar 2014 02:53 AM PST  | | من منا لا تريد لعلاقتها الزوجية أن تكون قوية ومستقرة؟ حواء ستقدم لك اليوم بعض النصائح لتحقيق ذلك . في البداية لتعلمي سيدتي أن نجاح العلاقة الزوجية ليس بإتباع مجموع من النصائح لكن فهم الغاية من تلك النصائح: النصيحة الأولى : الحديث مع أشخاص يعيشون حياة زوجية سعيدة ابحثي في محيطك عن أزواج مر على ... |
 |
| حمامات جاكوزي Posted: 06 Mar 2014 02:11 AM PST  | | للجاكوزي فوائد صحية كثيرة للجسم .. ونجده الآن في المنازل أيضا بتصميمات بسيطة وأنيقة و تؤدي نفس الغرض ارجو ان ينال اعجابك هذا الالبوم. |
 |
| المندي الهندي Posted: 06 Mar 2014 01:08 AM PST  | | المندي الهندي هي طبخة جديدة في مطبخ حواء .. شاهدي مقادير وطريقة تحضير المندي الهندي وشاركينا بتعليقك. |
 |
| طريقة عمل شوربة اللوز Posted: 06 Mar 2014 01:04 AM PST  | | شوربة اللوز هي طبخة جديدة في مطبخ حواء .. شاهدي مقادير وطريقة تحضير شوربة اللوز وشاركينا بتعليقك. |
 |
| شوربة البروكلي Posted: 06 Mar 2014 12:52 AM PST  | | شوربة البروكلي هي طبخة جديدة في مطبخ حواء .. شاهدي مقادير وطريقة تحضير شوربة البروكلي وشاركينا بتعليقك. |
 |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق